מקור לחלבון מהצומח

טחינה גולמית מכילה כמות גבוהה של חלבון. ב- 2 כפות טחינה גולמית יש כ- 6.5 גרם חלבון (לשם השוואה, ב- 2 כפות גבינה לבנה יש רק כ- 2.9 גרם חלבון)

1